Groepsgerichte Mentale Training
Doelstelling:
Onze mentale training is een groepstraining (max 8 personen) van ongeveer 1 jaar waarbij we elke maand samenkomen en je daarnaast thuis aan thuiswerk besteed. In dat jaar gaan we met elkaar aan de slag en groeien we van bewustzijn naar zelfbewustzijn. Je wordt je steeds meer bewust van je eigen denken en de beïnvloeding die jij hebt om je denken voor je te laten werken i.p.v. tegen je.
Doordat je dit in groepsverband doet ga je ervaren dat anderen met soortgelijke zaken worstelen en je hierin niet uniek bent, alleen staat of hoeft te staan. Je herkend en erkend problemen bij jezelf en anderen. Samen leer je van elkaar!
De training duurt een jaar omdat je hierdoor je eigen “systeem mens” leert doorgronden. Daar is ook terugslag voor nodig zodat je ook ervaart dat je terugvalt in oude gewoontes en denkpatronen. Door dit te ervaren ga je ervaren dat je steeds minder snel, en minder hard terugvalt. Je weet hoe je weer snel in jouw balans komt. Problemen horen bij de mens en kunnen we niets aan doen, hoe we er mee omgaan bepalen we helemaal zelf!
Het doorgronden van het “systeem mens” vraagt tijd, veerkracht en doorzettingsvermogen maar het resultaat mag er dan ook zijn!
Wat leer je zoal?
- Je leert wat denken is en hoe jij je eigen denken kunt beïnvloeden en veranderen.
- Je leert jouw eigen systeem mens te doorgronden.
- Je leert wat bewustzijn en zelfbewustzijn is en hoe dit jou en je omgeving beïnvloed.
- Je leert om te gaan met emoties en gevoelens, het zijn hulpmiddelen.
- Je leert om te gaan met stress en tegenslag, ze horen bij het systeem mens.
- Je leert om snel weer in balans te raken, je pikt de signalen sneller op.
- Je leert wat vitaliteit inhoudt en wat het voor jou kan betekenen.
Investering Traject:
€ 925,00 inc btw en materialen.
Wij zijn er van overtuigd dat een investering in mentale groei altijd een goede investering is, het is namelijk een investering in jezelf! Het kan zijn dat je (zorg)verzekeraar of werkgever het traject voor je vergoed. We kunnen dit samen met je onderzoeken.
Meld je hier aan dan nemen wij zo spoedig mogelijk contact met je op.
