Onze werkwijze

De kinderen trainen in kleine groepen praktische weerbaarheidsoefeningen die in het dagelijks leven gemakkelijk zijn toe te passen en waarbij ze ervaren hoe het voelt om zich sterk en krachtig te voelen.

De kinderen leren om meer zelfvertrouwen en sociale vaardigheden te ontwikkelen met als doel zich weerbaarder op te stellen.

Het is een psychofysieke training. De kinderen leren door te doen en te ervaren, zowel fysiek als mentaal. Kinderen leren dat zij zelf kunnen kiezen hoe zij reageren in verschillende situaties. Gedurende 8 lessen werken we aan contact leggen, lichaamshouding, grenzen stellen, eigen keuzes maken, omgaan met pesten, etc. Hierdoor neemt zowel het zelfvertrouwen als de zelfbeheersing toe, waardoor relaties met andere kinderen beter worden.

De technieken worden echt in het lichaam en gedrag opgenomen. Zo gaat het leren niet alleen snel, maar het heeft ook een diepgaand effect.

en….het is vooral leuk om te doen!